Opis
Individualni treninzi funkcioniraju na način da se nađemo na razgovoru u teretani. Kroz razgovor predstavim svoj princip rada, provedem klijenticu kroz teretanu, prokomentiramo ciljeve i želje i naposljetku (ukoliko je moguće) predložim najprikladnije rješenje.
Treninzi se odvijaju 3 puta tjedno i traju 70-90 min. Paket ukljucuje 12 treninga, dakle mjesec dana.
U cijenu uključeno:
- 12 treninga pod mojim vodstvom
- 0-24 h dostupnost na Whatsappu za sva pitanja
- fitness e-knjige (hrvatski i engleski) – slaganje treninga, nutricionizam, zdravlje, tehnika.
Cijena iznosi 200€
Plan prehrane:
Ono što smatram neizostavnim jest da klijentice prvi mjesec uzmu i plan prehrane. On se plaća jednom i vrijedi kroz čitav period suradnje, koliko god to trajalo. Sve promjene i prilagodbe uključene su u cijenu. Plan prehrane uključuje:
- Individualno prilagoden plan prehrane sa smjernicama i 4 menija
- “brzi plan prehrane – nisam stigao kuhati”
Recenzije
Još nema recenzija.